Setiap kali kami mengunjungi dokter kulit, kami semua terus terpesona pada kulit dokter saya. Tentu, semua orang berpikir bahwa kita perlu mencuci dan melembabkan wajah kita setiap hari, tetapi tampaknya dokter memiliki semua rahasia terbaik untuk kulit yang bercahaya dan bersih. Kita bisa belajar banyak dari membaca majalah, tapi ahli kulit hidup di dunia perawatan kulit, jadi jelas mereka tahu apa yang paling mereka lakukan untuk perawatan kulit.
Menurut ahli kulit, ada tiga langkah penting untuk menjaga kulit terlihat bersih dan bercahaya:
- Lindungi dari sengatan matahari
- Berikan kulit Anda nutrisi untuk meningkatkan usianya
- Gunakan produk yang secara lembut mengangkat lapisan atas kulit mati
Dengan mengingat poin-poin penting, Anda dapat memperhatikan kulit Anda sedekat dokter kulit. Jika Anda ingin tahu apa yang dilakukan para ahli kulit untuk menjaga kulit tetap sempurna, ingatlah 7 tips berikut ini, bagaimana cara mendapatkan kulit yang bersinar dan halus.
1. Gunakan Sikat Pembersih
Menurut Dermatology di Los Angeles, para ahli kulit adalah penggemar berat Clarisonic, jadi jika kulit Anda tidak terlalu sensitif dan Anda menyukai sensasi pembersihan yang mendalam, produk ini cocok untuk digunakan dalam pembersihan setiap hari. Sikat pembersih menawarkan pijatan kecil pada kulit, memberikan dermabrasi mikro yang paling lembut.
Jika Anda memiliki kulit sensitif, mudah memerah, atau memiliki rosacea, gunakan di hari lain dan gunakan sikat yang paling lembut.
2. Gunakan Tisu Obat Setelah Berolahraga
Jangan biarkan olahraga Anda merusak kulit Anda. Dermatologi di Los Angeles merekomendasikan tisu obat untuk pasca latihan. Ada versi resep dengan Clindamycin dan versi counter dengan asam salisilat, antibiotik yang dapat digunakan untuk melawan bakteri dan jerawat.
3. Batasi Eksfoliasi Anda
Eksfoliasi sering kali tampaknya menjadi bahan pembersih terbaik untuk kulit Anda, tetapi Anda harus memastikan bahwa Anda tidak menggunakannya secara berlebihan. Menggosok secara teratur menyebabkan kerusakan padanya. Misalnya menggunakan sikat kawat untuk membersihkan mobil Anda. Ya, itu bisa membersihkan kotoran burung tetapi juga menghilangkan cat yang sangat dibutuhkan. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan sedikit asam glikolat, retinoid, atau salisilat untuk mengangkat sel kulit mati.
4. Tambahkan Antioksidan
Serum antioksidan yang mengandung vitamin E dan vitamin C memberikan perlindungan terbaik terhadap penuaan dan meningkatkan efektivitas tabir surya. Antioksidan menonaktifkan radikal bebas yang dibuat oleh matahari, mencegah kerusakan perubahan warna dan kolagen. Antioksidan dalam serum yang diformulasikan dengan baik menyusup ke dalam kulit dengan sempurna dibandingkan dengan bahan dalam krim wajah yang lebih tebal.
5. Kenakan Tabir Surya Setiap Hari
Sebagian besar dari kita berpikir bahwa kita baik untuk pergi dengan hanya memakai tabir surya ketika saatnya pergi ke kolam renang atau pantai, tetapi Anda harus berpikir dua kali lagi. Tabir surya penting untuk setiap hari. Menurut dermatologi di Los Angeles, “orang yang menggunakan tabir surya SPF 15 setiap hari memiliki penuaan kulit 24 persen lebih sedikit daripada yang lain.
6. Lakukan perubahan
Jika perawatan kulit Anda tidak memberikan hasil yang Anda inginkan, maka inilah saatnya untuk mengganti produk. Anda mungkin mengalami reaksi kulit jika Anda menggunakan lima produk baru sekaligus. Selalu gunakan produk baru selama empat minggu sebelum menambahkan yang lain ke dalam rutinitas perawatan harian Anda.
7. Mandi Air Dingin
Mandi dan pancuran air panas yang lama menawarkan rasa yang enak tetapi tidak bagus untuk kulit. Air panas memanaskan minyak pelindung kulit, membuatnya lebih mudah dihilangkan dengan sabun dan air. Jika Anda suka mandi air panas, lakukan dengan cepat atau kurangi suhu. ”
Meluangkan waktu untuk merawat kulit dapat membuat perbedaan besar, tetapi kulit setiap orang berbeda, jadi hubungi dokter kulit jika Anda melihat ada masalah atau gejala.
